jak wygląda

[...] po treningu 5g mono , 50g carbo i wpc IV posiłek potreningowy do godziny po .Twarożek/ tunczyk/makrela - 100g . Makaron - 100g V posiłek . Jajecznica - 300g (czasami jakas makreal) .Chleb żytni razowy - 80g . Jakieś warzywo (marchew kapusta kalafior ogorek) tutaj dodatkowo jak wyglada rozpiska mojeog cyklu supli do tj diety: Dzien [...]

Witam niezle wygladasz masz podobne parametry do mnei zreszta moj rowiesnik ;P mam pytanie jak wyglada to cwiczenie wspięcia w siadzie

Mam pytanie co do siłowni pod koroną. Jak wygląda tam frekwencja? Są tłumy i trzeba długo czekać w kolejce, czy raczej umiarkowanie? Chodzi mi o godziny od 15 do 19

jak wygląda Twoje odżywianie? może źle reagujesz n dużą liczbę węgli np.

z fast foodów kebaby lubie (choć mi brzydną już) w życiu zjadłem jeszcze z tego typu żarcia trochę zapiekanek spod stacji mc donalds to wiem jak wygląda tylko z zewnątrz (nie chodziłem za młodu bo wolałem struć się jabolem niż mcsyfem) Ale gdybym już tam polazł ze znajomymi to bym obalił coś, choć ten skan z gazety z głową kuraczka w panierce [...]

chłopaki przybliżcie mi jak wygląda ten pojkedynek na promocje ocb tam w nim

Nie wiem jak wygląda to aktualnie, ale już od bardzo dawno można było przeczytać w wywiadach, że rozważał taką możliwość. Ciekawe byłoby zobaczyć go w konkurencjach strong

Jak wyglada twoj trening? Starales sie zaczac mikrocykl od dosyc niskiej intensywnosci i zwjekszac ja stopniowo co tydzien przez dodawanie ciezaru?

a jak wygląda reszta planu treningowego ?............

crux mozna - ale jak wyglada dostepnosc w pl ?

PAN RRR 84 po co piszesz to samo w dwoch tematach ??? .. tego Kowala .. po hj odswiezasz ? .. a co do Twoich wypowiedzi.. na koksie czy nie musial sie ostro na silce naza******lac zeby wygladac tak jak wyglada.. a Ty poprostu mu zazdroscic.. proste Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2007-12-28 22:26:04

Ksiedzu kolega pewnie ma problemu natury psychicznej wiec saa to niezbyt dobry pomysł bo sam wiesz jak wyglada samopoczucie po cyklu depresja moze sie pogłębić

Napisałem już wczęśniej jak wygląda u mnie dieta. Niestety innej możliwości odżywiania się nie przewiduje. Liczę na odpowiedź na moje pytanie. Dziękuje oraz pozdrawiam

[...] mi nie trzeba, bo reszta to i tak dieta. Jesli chodzi o estryfikowana Arginine (bo to jest glowny skladnik nitrixa) i Glutamine to nie widze zadnego wplywu na przyswajalnosc w polaczeniu. Moze Pan Marek sie wypowie i lekko nakresli jak wyglada to pod wzgledem strikte chemicznym. Ja nigdy nie wyczulem roznicy mieszajac oba skladniki. Pozdrawiam

1. Zrób tydzień całkowitej przerwy. Zero siłki, zero ciężrów. 2. Ułóż FBW. 3. Jak wygląda dieta?

jestem ciekawy jak wygląda połaczenie propa z enanen przykładowo propa 100 e2d i prolo 400 week jeśli chodzi o skutki uboczne tam to wychodzi koło 700/800 mg na tydzień mocniejszy blok i Konwersja do DHT czy mniejsze będą na 800 enana week

wiesz, ciezko co kolwiek powiedziec. Raczej nie znajdziesz pomocy on-line. Udaj sie po prostu do innego lekarza z wynikami badan jakie robiles do tej pory. Albo Ci cos przepisze albo skieruje na dodatkowe badania... polecam popytac ludzi jaki jest dobry lekarz w Twojej okolicy... Tym z przychodni a tym bardziej ze szpitala nic sie nie chce. [...]

tzn. odnośnie tych powtórzeń. to chodziło mi o to, że z każdą serią zwiększam ciężar. i to FBW w każdej sesji ćwiczy całe ciało. a nie jest tak, żeby na masę robić każdą partię raz w tygodniu? i jak wygląda dobre połączenie grup mięśniowych? Zmieniony przez - maaciek w dniu 2008-01-06 10:13:31

[...] w tygodniu? Ta zasada (raz w tyg. dotyczy zawodowców, ludzi z długim stażem treningowym, oraz tych na "mocniejszych" suplementach). I jeszcze raz podkreślę, że na masę jest przede wszystkim dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. i jak wygląda dobre połączenie grup mięśniowych? Najpopularniejsze: klata, tric plecy, bic nogi, barki.

Samo TCM wystarczy. Jest kilka opcji dawkowania, chociażby takie: 1/ bierzesz stała dawkę w ilosci 0,3g/kg masy ciała; 2/ bierzesz 2 razy dziennie: DT 5g przed sniadaniem i treningiem, NT przed śniadaniem i +/- w porze treningu. Jak wygląda sprawa diety u Ciebie? Pozdrawiam.